今週のニッパーズ:梅雨入り宣言!

2012-06-15

今年も梅雨に入りました。
何とか夕方には雨は上がって欲しい。。。週末は晴れていて欲しい。。。
そんなにうまくはいきません。

今週からビーチトレーニングはビーチフラッグスのチューブを使ったトレーニングです。
月曜日はキャッチボールのチューブ版「キャッチチューブ」、チューブを持ってしっかり腕を振る「チューブラン」、引っ張り合う「チューブ相撲」です。

火曜日は雨になりました。
恒例の体幹トレーニングですが、なぜか楽しそうです。
その気持ち、何となくわかりますが、、、効果は出てきてるかな?

水曜日は葉山マラソンのスペシャル表彰式がありました。
メダルをもらったみんなおめでとう!
ビーチフラッグスでもメダルをもらおう!