今週のニッパーズ：測定しよう！

2012-11-30

今週から室内トレーニングです。
ボール、マット、縄跳びを中心にプログラムを行います。

そして、体力測定も行います。
今週は立ち幅跳び、上体起こし、長座体前屈を行いました。

室内プログラムでは掃除も大事なプログラムです！
ちゃんと掃除できているかご覧ください。

雑巾がけって・・・やりがいのあるトレーニングです。