「体育館トレーニング」:月曜ニッパーズ

2015-12-08

 
12月のニッパーズは体育館での活動。
 
昨日の月曜ニッパーズは、
室内でも元気に楽しく体を動かしました!
 
 
開始前にウンママと話し込む女子チーム。
1月の駅伝の走る順番を話していました。
 
 
 出席確認。
 
 
1月の葉山駅伝のチーム発表。
 
 
ウォーミングアップ。
 
 
7分間走。
 
 
 
 
 

先週に続き、
「倒立・高跳び・ボール」と3つの
ステーションに分かれトレーニング。
 
「高跳び」
 
「ボール」
 
「倒立」

 
最後はみんなで大縄跳び。
この時は、
小林コーチがひっかかってしまい、
みんなブーイング。笑
 
 
 
終わりのあいさつの後、
「自分理解カード」に
12月の目標を書きました。
 
できないことができるようになるのは、
嬉しいもの。
 
目標を達成できるよう、
みんな頑張ろうね。