火曜日のニッパーズ:浜に磯に!

2014-06-03

週末の葉山マラソン1500mをイメージできる一色海岸1500mビーチラン。
1000mビーチラン測定とトレイルランニングにつづくランニングプログラムで葉山マラソン完走の自信はついたと思います!

 そのあとは浜と磯のアドベンチャー!

石垣ジャンプをならって、浜の岩ジャンプ!
足元には岩がゴロゴロ。コーチに続け!

 岩と岩の間は流れができて深くなってます。はまらずに登れ!

  そして磯のてっぺんまで登って、岩と岩の間をジャンプ!

 手と足を自在に使っての岩登りはチャレンジ精神を掻き立てます。

 来週は梅雨の晴れ間を期待しましょう!