月曜ニッパーズ:体育館トレーニング!!

2015-02-17

今日は、夕方も暖かく活動がしやすい一日でした。

前回に引き続き、今日も体育館でトレーニングを行いました!

体育館での基礎トレーニングは、今回が最終回!!

集中して取り組みました!!

今日は体験の子ども達もいたので、総勢24名と学校のクラスのようにワイワイ賑やかに活動スタート!

アップ、準備体操後は、早速、ラダーとハードルを使ってトレーニング開始です!

今までのおさらいのを含めて、色々なステップで取り組みました。

子ども達も慣れてきた様子で、スムーズにこなしていました!!

サーキットトレーニング後は、7分間走!!

記録を気にする子ども達もいましたが、体験の子ども達も全員、走りきることが出来ました!

最後はボールを使ったお楽しみ!!

枠の外から飛んでくるボールを避け続け、当たった子は、外からボールを投げ込みます!

子ども達は、当たるまいと必死に逃げきることが出来ていました!!

日も伸びてきて、過ごし易い日が増えてきています!!

ただ、まだ風邪も流行っているので、体調管理には十分気をつけてね!

そして、来週からはビーチでの活動になります!!

場所が変わっても、みんなで楽しもう!!