【水曜ニッパーズ】オーシャン!

2016-06-22

今日の葉山は梅雨らしい空。
水曜ニッパーズは元気に海で活動しました。

 

葉山公園に集合。DSCF2118

 

アップ。DSCF2131

 

壁のぼり&とびおり。DSCF2134 DSCF2150

 

体幹。DSCF2172 DSCF2176

 

おんぶ走&手押し車のリレー。DSCF2210 DSCF2215

 

いよいよ海へ。DSCF2228 DSCF2233tri

 

色々な浮き方を練習。
膝を抱えて。DSCF2238うつぶせで手足を伸ばして。DSCF2241あおむけで。DSCF2245

 

つづいて、水際の走り方の復習。
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最後は彦井コーチの手のシグナルで。
DSCF2260DSCF2264-セグメント 1

 

今日はちょっと寒かったけど、やっぱり海はみんな楽しそう。DSCF2266
夏休み前はあと3回。
海で活動できるようにみんな祈ってね~!