【月曜ニッパーズ】必死の泳ぎ!
2016-06-27
今日も月曜ニッパーズは海で活動。 みんな必死に泳ぎました! 葉山公園に集合。 小林コーチから、 「今日は海で泳ぎます。話を聞いてないと命の危険もある」と話しが。 みんなの顔が真剣に。 コースの説明。 岩場を通って…...
Read More2016-06-27
今日も月曜ニッパーズは海で活動。 みんな必死に泳ぎました! 葉山公園に集合。 小林コーチから、 「今日は海で泳ぎます。話を聞いてないと命の危険もある」と話しが。 みんなの顔が真剣に。 コースの説明。 岩場を通って…...
Read More2016-06-22
今日の葉山は梅雨らしい空。 水曜ニッパーズは元気に海で活動しました。 葉山公園に集合。 アップ。 壁のぼり&とびおり。 体幹。 おんぶ走&手押し車のリレー。 …...
Read More2016-06-20
今日の月曜ニッパーズはがっつり海で活動しました! まずは水温チェック。 かなり水温もあがってきています。 アップのビーチラン。 今日は透明度も高くキレイでした。 ペアになって、おんぶ走。  …...
Read More2016-06-15
水曜ニッパーズは先週に続き、海に入りました。 葉山公園に集合し、一色海岸へ。 1年生コンビが荷物を持ってくれました。 アップ。 壁のぼり&とびおり。 ビーチラン。 体幹。 …...
Read More2016-06-13
今日は冷たい雨。 月曜ニッパーズは体育館で活動しました。 準備運動。 アップのランニング。 7分間走。 下級生チーム。 上級生チームは「頭を使って走る」ようにコーチからアドバイスがあり…...
Read More2016-06-08
今日は雨予報でしたが、暑いくらいの天気に。 水曜クラスは今シーズン初めて、海で活動しました! アップのランニング。 ビーチでダッシュ。 チーム対抗。 いよいよ海へ。 膝→…...
Read More2016-06-06
昨日、梅雨入りが発表された関東地方。 今日はうす曇りでしたが、ニッパーズは元気に海で活動しました。 葉山公園に集合し、あいさつ。 一色海岸へ。 アップのランニング。 足を高く上げて歩きます。 &nb…...
Read More2016-06-05
今日の葉山は朝から雨。 そんな中、みんな元気に葉山マラソンに出場しました! みんなで準備体操。 ゼッケンを安全ピンで。 開会式。 楽しそうな女子チーム。 スタート前の集合…...
Read More2016-06-01
今日から6月。 水曜ニッパーズはビーチで活動しました。 葉山公園に集合。 一色海岸に移動し、アップ。 片足バランス。 バーピー。 おんぶ走。 手押し車。 リ…...
Read More2016-05-30
今日は朝から雨。 月曜ニッパーズは体育館で活動しました。 まず、今月おこなった体力測定を自分のニッパーズカードに記録。 準備運動。 7分間走。 今日のメイン、倒立。 まずは手で体を支え…...
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