【水曜ニッパーズ】ビーチ!
2016-05-25
今日はビーチで活動しました。 葉山公園に集合。 大がかりな撮影が行われていました。 一色海岸に移動し、アップのランニング。 壁のぼり&ジャンプ。 バーピー。 体幹。 &n…...
Read More2016-05-25
今日はビーチで活動しました。 葉山公園に集合。 大がかりな撮影が行われていました。 一色海岸に移動し、アップのランニング。 壁のぼり&ジャンプ。 バーピー。 体幹。 &n…...
Read More2016-05-23
今日は海! 今年度初めて海に入りました。 まだ水温は低い時期ですが、やはり海は最高でした。 濡れてもいいかっこうで集合。 一色海岸へ。 まずは水温チェック。 ウォーミングアップ。 おん…...
Read More2016-05-18
今日の活動はプール。 セミナーハウスから向かうメンバーは車で。 横須賀市のサブアリーナに集合。 (※プール内は撮影NGのため、活動中の写真はなし・・・) 終了後。 プール後のアイスは最高だね。 海は…...
Read More2016-05-16
今日はプールで活動しました。 横須賀市「佐島の丘プール」に集合。 自販機にすいよせられる男子。笑 読書をする女子! プールに入る前に小林コーチから注意事項の説明。 プール…...
Read More2016-05-11
今日は朝から台風並みの風。 水曜ニッパーズは体育館で体力測定を行いました。 集合。 立ち幅跳び。 上体起こし。 残った時間はドッジボール。 終わりのあいさつ。 来週はプールでの活動にな…...
Read More2016-05-09
今日は体育館で体力測定を行いました。 前回は50m走とボール投げ。 今回は20mシャトルラン、立ち幅跳び、反復横跳び、上体起こしを測定しました。 今日から加わる新メンバー。 しっかりあいさつできてエラかったよ! アップのランニ…...
Read More2016-04-27
4月最後の水曜ニッパーズ。 今の自分の体力レベルを知るために、測定を行いました。 葉山公園に集合。 今日から新たに参加の田中コーチ。22歳! 大浜海岸でアップ。 芝生で準備運動。 50m走のためにももあげ。 &n…...
Read More2016-04-25
4月最後の月曜ニッパーズ。 50m走とボール投げの測定を行いました。 小林コーチからガイダンス。 50m走。 ソフトボール投げ。 芝生でおんぶ走。 最後は2チームに分かれ…...
Read More2016-04-20
今年度二週目の水曜ニッパーズ。 快晴の一色海岸で活動しました! 葉山公園に集合。 一色海岸に移動し、アップのランニング。 ボルダリング&とびおり。 ビーチフ…...
Read More2016-04-18
今年度2回目の月曜ニッパーズ。 今にも雨が降ってきそうな空でしたが、元気に活動しました。 葉山公園に集合。 今日から加わった中山コーチ。 一色海岸へ。 アップのランニング。 水遊び。 準備運動。 &…...
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