月曜ニッパーズ：夏休み前、最後のニッパーズ!!

2015-07-14

先週末から夏日が続き、日差しが強く暑い日が続いています。同時に、台風9号から変わった低気圧に吹き込む風が、とても強く吹き続ける1日となりました。海況としてはベストなコンディションではありませんが、夏休み前、最後のニッパーズということもあ…...

水曜ニッパーズ：　バランス＆パワートレーニング！

2015-07-09

今日の水曜ニッパーズも雨のため、体育館でのトレーニングになりました。今日のテーマはバランスとパワー。肋木や倒立など普段と違うメニューにみんな楽しそうでした。ウォーミングアップ。準備体操。体幹。片足立ちバランス。続いてバーピ…...

2015-07-08

今日のニッパーズは雨のため体育館でトレーニングしました。片足立ち。いつも砂浜だと30秒ぐらい。体育館だとみんな1分できていました。バーピー。全身をタイミングよく動かすこととパワーが必要です。肋木。ふだんあまり使わ…...

2015-07-06

今日は、梅雨らしい雨空の一日となりました。その為、月曜ニッパーズとしては久しぶりの体育館トレーニングとなりました！大雨警報が発令され、外で遊ぶことの出来ない子ども達は、元気が有り余っている様子！！トレーニング前の時間、子ども達はボール…...

2015-07-01

本日の水曜日ニッパーズは、体育館での活動になりました。急に風が強くなり、台風並みの天気になりました。雨は何とか上がったものの、海岸活動は難しく、止む無く体育館での活動となりました。 7月4日（土）、葉山町商工会議所が主催するビーチフラッ…...

2015-07-01

今日は、海にバリバリ入るつもりでしたが、南南東の風が少しあり、肌寒い感じでした。まずは、体を温めてから海に入るということで、アップのジョグ（みんな声を出しながら、波打ち際をじゃぶじゃぶ走っていました）、その後、岩飛び、準備運動の後、ダッ…...

2015-06-30

先週に引き続き、今週も天気の良い梅雨晴れの中、ビーチでの活動を行うことが出来ました！風が少し冷たく感じることもありましたが、子ども達は元気イッパイ、海での活動を楽しみました！！アップ、基礎トレーニング後は、今週末の土曜日に開催されるビー…...

2015-06-23

今週の水曜ニッパーズは晴天に恵まれ、ビーチフラッグと海でのトレーニングを行いました。小磯の岩登り。降りる時はジャンプ！ビーチフラッグスのトレーニング。今年初めての海でのトレーニング。まずは水かけで水に慣れます。先週のプールで練…...

2015-06-23

今日は夏のような暑さ。火曜ニッパーズは今年初めて海に入りました！アップのダッシュ。小磯の岩からジャンプ！ビーチフラッグスのトレーニング。いよいよ海へ！いつもは砂浜でやっているおんぶも海の中で。手押し車。夏休み前のニッパーズは…...

2015-06-22

夏至である今日は、昨日の天気とは打って変わり、朝から青空が広がり穏やかな天気となりました！先週行ったプールでのスイムトレーニングを経て、今日は再びビーチでのトレーニングを行いました！！アップ、準備体操、基礎トレーニングを行った後は、7月…...