月曜日ニッパーズ：ついにトレイルランニング！！

2014-10-28

台風影響や雨天等により、ずっと行う事の出来なかったトレイルランニング…。 4度目の正直で、今日はついにトレイルランニングを行いました！！久しぶりのトレイルランニングなので、コースの確認と体ならしを目的にゆっくりと走ります。夕暮れも早くなっ…...

今週も水曜日は雨でした！

2014-10-22

先週に引き続き、今日も体育館トレーニングを行いました。今日のプログラム内容は、体力測定です！！体力測定の内容は、反復横飛び・立ち幅跳び・上体起こし・ボール投げ・7分間走の5種目です。各種目練習を行い、その後に記録を取ります。練習では笑顔…...

2014-10-22

今日は、一日不安定な天気だったため、体育館での室内プログラムを行いました。子ども達は、久しぶりの体育館プログラムだったこともあり大喜び！！体力測定ということで、反復横跳び・上体お越し・立ち幅跳び・ボール投げ・7分間走の記録を取りました。…...

2014-10-21

曇り空の中でしたが、久しぶりに屋外で活動をしました。先週は体育館プログラム開始直前に、台風接近による警報が発令してしまい、急遽、延期となってしまいました。その為、２週間ぶりの月曜日ニッパーズでした。今日は、本年のビーチプログラムとしては…...

2014-10-15

今日は、朝から冷たい雨が降り続き、6月依頼の体育館プログラムになりました。今週末、一色小学校と葉山小学校は運動会があります。予行練習を兼ねて、しっかり体を動かしました。準備運動の後、フットワーク、スクエアトレーニング、7分間走、ボール投げ…...

2014-10-15

風は強く吹いていましたが天気にも恵まれ、今日も峯山を走りました。今日は体調不良でお休みする子もいましたが、５人の仲間で走ります。ふと気が付くと、今日の５人はみんな同じ小学校！！珍しいこともあるんですね。長い坂道では、「疲れた」と嘆く…...

2014-10-14

久しぶりに水曜日ニッパーズのメンバーが揃いました。今日からトレイルランニングを行います。今日のコースは、いきなりの三ヶ岡コース！子ども達も元気よくコーチの後に続きます。長い上り坂では走るペースを落としながらも、誰一人止まることなく展望…...

2014-10-08

先週に引き続き、今日も峯山でトレイルランニングを行いました。スタート前は気持ちの乗らない子ども達でしたが、いざスタートしてしまうと、前を走る仲間に追い付こうと必死で走る姿が見られました。長い上り坂で挫けそうになりながらも、コーチたちのサ…...

2014-10-07

今日から本格的にトレイルランニングが始まる予定でしたが、大型台風の通過に伴い体育館での室内プログラムに変更となりました。台風の影響で学校がお休みだった子ども達は、元気イッパイ。準備体操の後は、基礎体力アップを目指して楽しく身体を動かしま…...

2014-09-30

16日にオーシャンプログラムを終えて、今日からはトレールランニングが始まりました。峯山を走るのは、春以来のことです。ひと夏を越えて、子どもたちの体力もかなりついてきたので、かなりがんばれるのでは？？？コースは、葉山公園～音羽の森脇～久…...