認定NPO法人
オーシャンファミリー

葉山ニッパーズ

「体育館トレーニング!」:月曜ニッパーズ

2015-11-24

雨模様の昨日。 月曜ニッパーズは、 体育館で活動しました。 アップのランニング。 小林コーチのボールに 当たらないようにしますが。。 体幹トレーニング。 コーンを使ってリレー。 コーチも走ります。 負けたほうは罰ゲーム。 カードを頭に乗せて…...

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「体育館トレーニング!」:水曜ニッパーズ

2015-11-19

昨日も葉山は雨。 水曜ニッパーズは体育館で行いました。 あいさつの後、彦井コーチから 「球技を一つやるけど、何がいい?」と多数決。 サッカーやポートボールを抑え、 ドッジボールに決まりました。 並んでアップのランニング。 片足バランス。 バ…...

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「体育館トレーニング」:火曜ニッパーズ

2015-11-18

予報よりも早く雨が降ってきた昨日、 予定を変更して、 体育館トレーニングを行いました。 早く来た子は自由に遊びます。 はじめのあいさつ。 アップのランニング。 バーピー。 5種類10回ずつ行いました。 片足バランス。 1年生と2年生で2組に…...

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「50m走測定!」:月曜ニッパーズ

2015-11-17

あったかい一日となった昨日、 体力測定の最後の種目50m走を行いました。 早く集まった子達は、 集合まで自由に遊びます。 集合したら、一人ずつ名前を呼ばれ出席確認。 ウォーミングアップ。 準備体操。 靴をちゃんと履けているかコーチが確認。 …...

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「秋の体力測定!」:水曜ニッパーズ

2015-11-12

今週のニッパーズは、体力測定week! 昨日の水曜ニッパーズも全6種目のうち、 「反復横跳び」 「立ち幅跳び」 「上体起こし」 「7分間走」 を行いました。 開始前の自由時間でかさぶたがむけ、 流血してしまったH君。 彦井コーチから測定の説…...

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「測定会!」:火曜ニッパーズ

2015-11-11

今週は体力測定week。 昨日の火曜ニッパーズは、 「立ち幅跳び」 「反復横跳び」 「上体起こし」 「ソフトボール投げ」 「7分間走」 と6種目のうち5つを行いました。 彦井コーチから、 今日やることの発表。 円になって準備運動。 バーピー…...

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「体育館で測定会!」:月曜ニッパーズ

2015-11-11

今週のニッパーズは体力測定week。 前回測定したのは5月。 そこからどれくらい記録が伸びているか。 コーチ陣も楽しみに臨みました。 種目は全部で6つ。 昨日はソフトボール投げと 7分間走を行いました。 始めのあいさつ。 アップのランニング…...

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「トレラン!」:水曜ニッパーズ

2015-11-05

昨日の水曜ニッパーズ。 夕焼けに照らされる富士山が とってもキレイでした。 オーシャンファミリーで集合。 安全反射タスキをつけて、出発! ぐいぐい登ります。 登りきったところで一休み。 今度は下ります。 広場になっているところで集合。 昨日…...

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「測定会!」:月曜ニッパーズ

2015-11-04

今週の月曜ニッパーズ。 冷たい雨だったため、 体育館で測定会を行いました。 5月からどのくらい記録が 伸びたかでしょうか? まずはみんなであいさつ。 アップのラン。 準備運動。 小林コーチから説明。 まずは7分間走。 反復横跳び。 上体起こ…...

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「夕焼けトレラン」:火曜ニッパーズ

2015-11-04

昨日の火曜ニッパーズ。 きれいな夕陽に照らされながら、 葉山のトレイルを走りました。 オーシャンファミリーに集合。 おニューの「瞬足」を履くO君。 アップとして彦井コーチ監修の 葉山体操をみんなで。 コーチに続いて道を渡る様子は カルガモの…...

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